Le diete stanno andando di moda, ma non sempre sono salutari

Diete popolari come la Atkins o la Weight Watchers possono aiutare le persone a perdere peso velocemente, ma a lungo termine la parola che deve entrare nella testa di ciascuno é vivere in modo sano ed equilibrato. 

Le diete non sempre sono salutari

Tante persone nel mondo, si rivolgono a specialisti o fanno studi approfonditi per perdere peso in poco tempo, soprattutto quando ci si avvicina all’estate, ma nella maggior parte dei casi si perdono chili nel giro di poco, che poi si riacquistano velocemente, creando parecchi squilibri nel nostro corpo.

Il consiglio é quello di vivere in modo sano ed evitare zuccheri aggiunti e abbuffate fuori pasto e fare uso di frutta e verdura.

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Christina Briggs parla del probema di essere in sovrappeso e vuole un incentivo dal governo

Christina Briggs, da Wigan, dice che odia il suo essere in sovrappeso, è madre di due figli e viene continuamente derisa e lei ha deciso di chiedere soldi al governo per aiutarla a pagare la sua dieta per perdere peso. 

Christina vuole soldi per la dieta

Lei, può solo permettersi di comprare cibo spazzatura e take away che contengono tanti grassi e afferma che non è  colpa sua se il cibo sano è troppo costoso.

Christina Briggs, 26 anni, non può nemmeno permettersi si iscriversi in palestra per fare esercizi specifici per ricuperare la forma migliore e dice anche: se fossi benestante, sarei in grado di acquistare alimenti freschi e permettermi un abbonamento ad una palestra.

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