I vantaggi alla salute delle uova di quaglia

Le uova sono uno degli alimenti più usati e spesso le mettiamo come contorno, contengono parecchie sostanze nutritive e sono ricche di vitamine, come sappiamo ci sono diversi tipi di uova, dalle uova di gallina, a quelle di anatra e di quaglia.

Le uova di gallina sono molto popolari e usate in tutto il mondo, mentre in parecchi non conoscono i tanti benefici delle uova di quaglia che pur essendo di piccola dimensione e molto costose, fanno bene alla salute.

I vantaggi delle uova di quaglia

Le uova di quaglia contengono anche loro sostanze nutritive simili ad altri tipi di uova, ma l’uova di quaglia risulta ricca di vitamine A, B2 e anche di proteine, ma ora in dettaglio vi dirò i maggiori benefici.

Ricche di proteine

La proteina è una sostanza nutriente che è utile per la formazione dei muscoli del corpo, di solito la dieta di proteine è necessaria per gli atleti e i culturisti per migliorare il proprio corpo e renderlo più muscoloso.

Le uova di quaglia hanno un contenuto proteico superiore del 13% rispetto alle altre uova, ma non devono essere mangiate troppo spesso in quanto possono causare un aumento del colesterolo nel corpo.

Rimuove le tossine nel corpo

Le uova di quaglia somo in grado di prendere e espellere le tossine nel corpo e quindi farci evitare parecchie malattie come i calcoli alla vescica e al fegato.

Nutrire gli occhi

I vantaggi delle uova di quaglia sono quelli del nutrire gli occhi, infatti contengono vitamina A, quindi non stupitevi se qualcuno mangiandole spesso avrà una visione più chiara e nitida.

Superare le allergie

Oltre a utilizzare pomate, creme o altri farmaci che vi consigliamo i medici si può far fronte alle allergie con le uova di quaglia che sono ricche di sostanze ovomucoid, una sostanza che viene spesso utilizzata per fare farmaci.

Per la gravidanza

Il tuorlo è ricco di zeaxantina e luteina, che può proteggere gli occhi e migliorare la salute degli occhi delle donne in gravidanza e i feti, contengono la colina che è indispensabile per il corpo umano, soprattutto per i bambini, per migliorare la memoria e l'intelligenza e riduce il rischio di aborto spontaneo e può ottimizzare lo sviluppo e la crescita del feto.

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La Coca Cola sta vendendo un nuovo latte, senza lattosio, a basso contenuto di zucchero e ricco di proteine

Diverse persone sono state contattate dalla Coca Cola Company per assaggiare la nuova bevanda a basso contenuto di zuccheri e con tante proteine, ma senza lattosio.

Fairlife il nuovo prodotto della Coca Cola

La nuova bevanda è stata chiamata Fairlife e viene pubblicizzata come il latte "filtrato a freddo" con meno zuccheri e grassi e più proteine e calcio rispetto ai suoi concorrenti ed è anche priva di lattosio.

Le persone contattate hanno risposto favorevolmete al test, dicendosi soddisfatti del prodotto, certo Fairlife è l'ultima creazione di Coca-Cola, una società che ha costruito la sua eredità vendendo soda, una delle principali cause di obesità.

Coca Cola risponde a tutte le persone che rimangono scettiche, che Fairlife non è soda, ma tecnicamente il vero latte, infatti quando la sorseggi senti il gusto del latte anche se risulta un po' più spessa del latte tradizionale, ma ha un gusto leggermente più ricco, se mi facevano un test di assaggio cieco, avrei fatto fatica a capirne la differenza.

Il retrogusto di Fairlife comunque è meno attraente infatti dopo pochi minuti senti in bocca la sensazione di malto che insegue un frullato di proteine e hai il senso del processo di filtrazione utilizzato dalla Fairlife.

Per ora il prodotto viene venduto solo negli Stati Uniti ad un prezzo che oscilla tra i 4 e i 5 dollari e la gente sembra interessata al prodotto, ma è ancora presto per vedere se Fairlife saprà sbarazzarsi della concorrenza del latte normale, personalmente preferisco bere una tazza di latte più sano che fare i conti con un retrogusto che mi lascia perplesso e poi sarà davvero salutare come dicono?

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