Lo zucchero da la giusta energia, ma va usato con moderazione

Lo zucchero è un carboidrato che fornisce l'energia al nostro corpo e si può trovare bianco, grezzo, di canna, miele o sciroppo di mais, troppo zucchero può portare a diversi problemi di salute, tra cui l'obesità, il diabete e le carie ai denti. 

Lo zucchero di canna

Lo zucchero è un termine che riassume tutti i carboidrati dolci, anche se questo termine più spesso è usato per descrivere il saccarosio o lo zucchero da tavola, ma in natura ci sono diversi tipi di zuccheri: quelli presenti in alcuni alimenti, come la frutta o i prodotti lattiero-caseari.

Gli zuccheri più popolari sono quelli che troviamo nel settore alimentari e che aggiungono sapore, colore, massa e spessore ai prodotti alimentari e impediscono la formazione di muffa agendo come conservanti.

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I denti hanno bisogno di semplici attenzioni per essere sani

Una sana cura dentale parte con l’eliminare la  placca che è una pellicola che si va a depositare sui denti e non può essere rimossa con un semplice risciacquo, ma bisogna lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro e ogni tanto andare da un dentista per la pulizia e la salute del cavo orale. 

Cura e igiene dentale

Le malattie gengivali:

Sono causate dalla placca che si accumula sulla linea di gomma dei denti e provoca alle gengive una infiammazione. che può arrivare a distruggere le fibre e l'osso che tengono i denti a posto. 

La rimozione della placca dai denti, attraverso un regolare spazzolamento accurato, può aiutare a prevenire le malattie gengivali. 

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