Diversi studiosi hanno notato che se le persone stanno sedute comodamente e nella posizione corretta riescono ad essere più felici e a dire parole sempre positive.
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| Sedersi in modo verticale corretto |
Un gruppo di ricercatori neozelandesi, dopo varie ricerche, dicono che il modo migliore per mantenere la calma e l’ottimismo è quello di mettersi nella posizione giusta quando ci si siede.
Le persone che si siedono in posizione verticale con le spalle dritte, stanno meglio emotivamente di coloro che usano la posizione curva, infatti la postura influisce sull’umore, perché le diverse posizioni muscolari, vanno a incidere sul funzionamento dei nostri ormoni e sul sistema nervoso.
